[StaryKowal]

Zastanawiam się, jakie macie doświadczenia z planowaniem światła w tej strefie domu?

Sypialnia wymaga szczególnej uwagi podczas planowania oświetlenia ze względu na swoją wielofunkcyjność. Oprócz podstawowej funkcji odpoczynkowej jest miejscem relaksu czy nawet pracy dla niektórych osób. Ostatnio natknąłem się na artykuł dotyczący wpływu temperatury barwowej na jakość snu i samopoczucie – bardzo istotna kwestia w kontekście sypialni. Badania pokazują, że ciepłe barwy sprzyjają relaksacji i mogą pomóc we wprowadzeniu organizmu w stan gotowości do snu.