[zakletamelodia]

?wi?te s?owa odno?nie dopasowania do ci??aru cia?a! Sama by?am ?wiadkiem jak kole?anka kupi?a za twardy materac 'bo zdrowy', a potem nie mog?a spa? przez miesi?c. Jest jeszcze jeden aspekt o kt?rym si? cz?sto zapomina - wentylacja materaca i mo?liwo?? odprowadzenia wilgoci s? mega wa?ne zw?aszcza je?li kto? ma tendencj? do pocenia si? w nocy lub mieszka w wilgotnym ?rodowisku. A wracaj?c do tematu pianki memory - interesuj?ce s? badania kt?re pokazuj? jak pianka dostosowuje si? do kszta?tu naszego cia?a i zmniejsza punkty ucisku co przyczynia si? do lepszego relaksu mi??ni oraz kr??enia krwi.